¿Qué es importante para vos? En mis encuentros de Terapia Comunicacional, dos preguntas surgen con frecuencia: ¿Cuáles son las cosas más importantes en su vida? y ¿Qué es lo que más valora? Las respuestas que obtengo me proveen de información clave sobre la otra persona. Podré identificar las cosas que la motivan, que la potencian…
Pasado el día llegará el momento de acostarte. Sin importar lo que haya pasado hoy, te recostarás en un lugar cómodo, apagarás las luces, tus parpados comenzarán a sentirse más y más pesados y, finalmente, cerrarás tus ojos. Pero antes de dejarte llevar al mundo de los sueños pasarás por un estado intermedio y advertirás…
La afirmación del título de esta nota es cierta, nadie quiere pasar por el dolor o desánimo que provoca equivocarse. Y especialmente si el error provoca un resultado inesperado que afecta a otras personas o a nosotros mismos en forma importante. La relación que las personas hemos construido con la equivocación es compleja y muy…
Ya sabemos que para vivir necesitamos el aire. Nuestro cuerpo y especialmente nuestro cerebro requieren del oxigeno para funcionar. Inspirar el aire nos da la vida física y nos permite crecer como personas, comunidad y especie. También sabemos que con solo respirar no se dignifica la vida, hay pruebas evidentes que no estamos solo para…
Estar bien, tranquilo y en paz con sí mismo no suele ser el estado natural del ser humano. Desde el origen y hasta la actualidad son muchas las preocupaciones, inseguridades e incertidumbres que una persona debe enfrentar para permitirse vivir en un estado de relajación y confianza. Quizás el error comienza por creer que “estar…
… que el Sapo estaba muy preocupado porque tenía en su territorio un fuerte oponente frente al cual no tenía chances de sobrevivir. Esa era la Serpiente, símbolo del cambio constante, de la renovación y del desprendimiento de lo muerto ya que en cada nuevo ciclo cambia su piel como en un nuevo nacimiento.…
Te invito a descubrir algo trascendente en tu vida, a ti misma/o. Nuevo Curso: “CÓMO descubrir y CAMBIAR mis Creencias limitantes”. Las Creencias dominan tu vida y las Creencias limitantes pueden estar arruinándotela. Descubrir qué es lo que “verdaderamente” creemos de nosotros mismos y de los demás será el primer gran paso que daremos para…
Tendemos a creer que la vida es compleja, un gran problema que debemos resolver donde intervienen un sin número de variables que no dominamos y que hacen que en cualquier momento todo pueda cambiar. También nos vemos a nosotros mismos desde esa perspectiva. Nos confrontamos día a día con nuestros propios pensamientos, creencias y valores…
Cuando vivimos situaciones límites, y estamos conscientes de ello, la percepción de la realidad cambia y el tiempo lo hace con ella. Los minutos se hacen horas, las noches eternas y cada instante puede ser el definitivo. El momento de una gran decisión puede ser uno de esas situaciones límites, también cuando debemos atravesar un…
Una de las grandes dificultades que tenemos las personas es que no sabemos distinguir emociones entre sí o emociones de estados internos. Por ejemplo podemos diferenciar dos tipos de felicidad, la primera podemos identificarla como la felicidad con minúscula: estar “felices”, y a la segunda la Felicidad con mayúsculas, ser “FELICES”. La felicidad con minúscula…